As férias são momentos aguardados por muitos, repletos de expectativas e planos para relaxar e aproveitar o tempo livre.
No entanto, para famílias que convivem com o autismo, esse período pode apresentar desafios únicos.
Os desafios comum
Mudanças na rotina: Férias muitas vezes significam uma quebra na rotina habitual, o que pode ser desafiador para pessoas com autismo, que muitas vezes se sentem confortáveis em ambientes familiares e previsíveis.
Estímulos sensoriais: Ambientes novos e estimulações sensoriais diferentes podem ser avassaladores. Luzes, sons e cheiros intensificados podem gerar desconforto, ansiedade ou até mesmo crises sensoriais.
Comunicação: A comunicação pode ser um desafio, já que as férias podem envolver interações sociais intensificadas e situações não familiares.
Como fazer a adaptação da rotina de férias
Comunique as Mudanças Antecipadamente. Crianças autistas muitas vezes se sentem mais seguras quando sabem o que esperar.
Antes das férias começarem, converse com a criança sobre as mudanças na rotina.
Use visualizações, histórias ou calendários visuais para ajudar a ilustrar a transição, proporcionando uma compreensão clara do que está por vir.
Mantenha alguma estrutura na rotina
Embora as férias sejam um tempo para relaxar, manter alguma estrutura na rotina diária pode ser reconfortante para crianças autistas.
Estabeleça horários para as refeições, atividades e momentos de descanso. Isso proporcionará uma sensação de previsibilidade, mesmo durante os dias livres da escola.
Dicas Essenciais
Comunicação Visual: Utilize ferramentas visuais, como calendários visuais ou horários, para ajudar as crianças a compreenderem a sequência de eventos durante as férias.
Isso proporciona uma compreensão clara do que esperar, reduzindo a ansiedade.
Crie espaços de calma e autorregulação: Esteja ciente das necessidades sensoriais da criança e crie espaços de descanso em locais movimentados.
Isso oferece à criança a oportunidade de se retirar e se acalmar se estiverem se sentindo sobrecarregadas.
Inclua Interesses Específicos: Planeje atividades que estejam alinhadas aos interesses específicos da criança autista.
Se a criança tem paixão por animais, por exemplo, uma visita a um zoológico pode ser uma experiência incrivelmente positiva.
Flexibilidade e Paciência: Esteja preparado para ajustar os planos conforme necessário.
As férias são uma época de relaxamento, e manter uma abordagem flexível pode ser a chave para o sucesso.
Tenha paciência e esteja aberto a mudanças na programação.